Blanca Mery Sánchez, autora de los libros: Cerebro Productivo y El arte de pensar bien, las estrategias que te ayudarán a cumplir tus propósitos para 2022.
Con la llegada de un nuevo año, muchas personas realizan una lista de propósitos que luego, cuando se termina el año, no han hecho realidad. Un estudio realizado por la Universidad de Scranton, en Pennsylvania y el instituto de investigaciones Statistic Brain, comprobó que solamente el 8% de las personas que se plantean estas metas, logran cumplirlas.
¿Cómo cumplir metas?
Todos los días se pueden realizar acciones para cumplir metas y alcanzar tus propósitos de bienestar. La clave está en planear muy bien el objetivo, visualizarse lográndolo, transformar hábitos de negativos a positivos y por supuesto aprender a entrenar el cerebro.
Por esta razón, la neurocoach Blanca Mery Sánchez (@soyblancamery), especializada en neurociencias, productividad y bienestar emocional, te explica cómo conseguir tus propósitos para 2022.
Perfil Blanca Mery Sánchez
Blanca Mery Sánchez es experta en neurociencia aplicada, productividad, mindfulness y felicidad, temas en los que es conferencista y creadora de recursos para el desarrollo humano. Es fundadora y directora de la empresa Mente Sana, enfocada en desarrollar el potencial del talento humano en las compañías.
Colaboradora frecuente de la Revista Forbes, la Revista Gerente, cadenas de radio y canales de televisión. También es autora del libro Cerebro productivo: una guía para gestionar la productividad sin perder el bienestar y El arte de pensar bien. En 2020 fue seleccionada por la Revista Gerente como uno de los 100 gerentes más exitosos del país.
