Compartiendo
Navidad sin excesos: consejos para disfrutar tus comidas favoritas
En Navidad, la comida siempre es protagonista, y es difícil resistirse a tanta variedad. La clave es disfrutar con moderación. Por eso te compartimos las
6 regalos de bienestar para sorprender y conectar esta Navidad
Sorprende en Navidad con regalos que promuevan bienestar, creando momentos de conexión. Descubre seis ideas para sorprender a tus seres queridos y fortalecer los lazos
Navidad en familia: la importancia de la conexión con tus seres queridos
La Navidad es el momento ideal para fortalecer los lazos familiares, y aunque los regalos y las celebraciones son importantes, lo que realmente hace especial
Descubre la nueva carta de las boleras: diversión y sabor en cada plato
¿Buscas un plan diferente? En las boleras, te espera diversión, buena comida y una nueva carta diseñada para deleitar tu paladar con sabores únicos y
Ecoturismo cerca de Bogotá: escapadas naturales para tu próxima aventura
El ecoturismo cerca de Bogotá ofrece alternativas para disfrutar de la naturaleza en medio de paisajes únicos y momentos de desconexión. Estos cinco destinos son
5 mitos comunes sobre los juanetes que debes conocer
¿Sabías que no todos los juanetes requieren cirugía o que el calzado no siempre es el culpable? Si has escuchado alguno de estos mitos, es
¿Por qué vivir en Zipaquirá? Un lugar que lo tiene todo
Zipaquira combina la belleza de la naturaleza con servicios de calidad. ¡Descubre por qué la Capital Salinera de Colombia, es una opción ideal para tu
Café colombiano: un recorrido por sus mejores variedades
¿Sabías que el cafécolombiano ofrece una sorprendente diversidad de sabores? Explora sus diferentes tipos y descubre qué los hace especiales. Colombia es un referente
¿Por qué los bogotanos están eligiendo la natación como hobby?
Gracias a sus beneficios para la salud, la posibilidad de aprendizaje y la oportunidad de disfrutar en familia o con amigos,la natación está en tendencia.
Mascotas saludables: conoce las vacunas clave para su bienestar
Las vacunas son fundamentales para la salud de tu mascota; por eso, conocer cuáles son las más importantes y cuándo aplicarlas garantiza su bienestar. ¡Sigue
Test: Descubre el disfraz ideal para Halloween según tu personalidad
¿Quieres un disfraz que realmente te represente? Realiza este test para encontrar el disfraz ideal según tu personalidad y conviértete en el centro de todas
Mitos y realidades sobre el uso de retinol: ¿qué deberías saber?
¿Qué es verdad y qué es mito sobre el uso del retinol? Descubre cómo este ingrediente puede realmente transformar o no tu rutina de belleza.
Envejecimiento de la población: ¿desafío u oportunidad?
La población mayor crece a un ritmo más rápido que el resto de los segmentos poblacionales Colombia enfrenta un descenso histórico en las tasas de
El papel de la familia y los amigos en el apoyo a pacientes con cáncer de mama
El acompañamiento emocional de la pareja y amigos durante el cáncer de mama puede transformar la experiencia de la paciente. Descubre por qué su presencia
¿Cómo invertir inteligentemente en vivienda de pronta o mediana entrega?
Tomar la decisión correcta entre una vivienda de pronta o mediana entrega es clave para proteger tu inversión. Conoce los factores que te ayudarán a
Salud mental de los trabajadores, el nuevo desafío de las empresas
La salud mental es un tema cada vez más relevante para las organizaciones, y no es para menos. Según un informe publicado en 2022 por
¿Eres independiente? Lo que necesitas saber sobre la reforma pensional
trabajas como independiente, estos ajustes afectarán no solo tu situación financiera, sino también tu planificación a futuro. ¡Prepárate para asegurar tu pensión! La reforma pensional
¡Pon a prueba tu salud cardiovascular! Descubre cómo estás cuidando tu corazón
El 29 de septiembre se celebra el Día Internacional del Corazón, una ocasión ideal para que te tomes un momento y reflexiones sobre cómo estás
¿Por qué deberías incluir probióticos en tu alimentación diaria?
Incluir probióticos en la alimentación es esencial para mejorar tu salud desde adentro hacia afuera. Descubre por qué deberías sumar estos microorganismos a tus hábitos
¿Cómo preparar tu kéfir en casa? ¡Hazlo tú mismo!
Preparar tu propio kéfir en casa es más fácil de lo que piensas. Descubre cómo hacer esta bebida fermentada y disfrutar de todos los beneficios
¿Quieres entender mejor cual es tu manera de amar? ¡Quédate y descúbrelo con este test!
¿Te has preguntado cómo te conectas emocionalmente con los demás? Descubre qué revela tu estilo de amar y cómo influye en tus relaciones. ¡Haz este
Más de 600 personas reunidas en el ‘Foro miplanilla.com 2024’
Desde diferentes empresas, se reunieron el 11 de septiembre en este encuentro con asistencia virtual y presencial. La reforma pensional que entrará en vigor en
Test: ¿con qué signo tienes mayor compatibilidad en el amor?
¿Te has preguntado alguna vez con qué signo del zodiaco te llevarías mejor? Nuestro test de compatibilidad te ofrece una forma divertida de descubrir qué
7 novelas románticas para leer y regalar en Amor y Amistad
¿Qué mejor forma de celebrar el Amor y Amistad que con una buena novela romántica? Descubre tu próxima lectura o el regalo perfecto para esa
Consejos para rescatar y adoptar un perrito callejero
¿Te has planteado por qué adoptar un perrito callejero es una gran idea? Además de salvarle la vida, esta decisión puede traer muchos beneficios para
Fitland Fitness Festival: la competencia de CrossFit más importante de Latinoamérica regresa a Bogotá
Más de 700 deportistas de 15 países se reunen desde el 16 y hasta el19 de agosto en la cuarta edición del Fitland Fitness Festival,
5 destinos ideales para elevar cometas
¡Deja que tu cometa te lleve a lugares increíbles! Conoce cinco destinos colombianos donde podrás disfrutar del vuelo de cometas y vivir momentos especiales con
El deporte, más que una competencia: un aliado del bienestar
Conozca la propuesta de Compensar, orientada a promover habilidades sociales y valores por medio de la práctica de diversas disciplinas del deporte. Según la Organización
¿Es tarde para aprender a nadar? ¡Claro que no!
La natación es para todos, sin importar la edad. Si alguna vez pensaste que ya es demasiado tarde para aprender a nadar, te sorprenderá saber
¿Por qué el descanso es clave para tu bienestar?
¿Te has preguntado alguna vez por qué el descanso es tan importante para tu bienestar? Descubre cómo los beneficios del descanso pueden transformar tu vida
