Compensando
Sarcoma, un tipo de cáncer del que poco se habla y debe hacerse visible
A propósito del Día Mundial del Sarcoma, que se conmemora anualmente el 13 de julio, el doctor Edgar Pulido, director Médico de la Liga Colombiana
Enfermedades del viajero: el kit de supervivencia para prevenirlas
Si vas a salir de viaje seguro que ya alistaste la ropa que vas a llevar, tienes claro el itinerario, compraste los tiquetes y demás,
Broncear la piel o exponerla al sol ¿cómo hacerlo de forma correcta?
Llegan las vacaciones y con ello la oportunidad de tomar el sol y obtener un tono dorado de revista, pero ¿broncear la piel es saludable?
Hábitos comunes que afectan la fertilidad de hombres y mujeres
La infertilidad es un problema de salud que afecta a millones de personas y existen varios factores que pueden desencadenarla, entre ellos, la adopción de
Trastorno de ansiedad social, una fobia que no puede pasar desapercibida
De la mano de Marcela Arroyave, psicóloga clínica con enfoque en psicoanálisis, conoce qué es el trastorno de ansiedad social y cómo identificar que sufres
Test: Descubre si eres propenso a tener tensión alta
La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa, que no debes pasar por alto, al contrario, debes estar al tanto de los factores de riesgos modificables
Estos son los cuidados que debes tener durante el embarazo
En el embarazo, las mujeres experimentan cambios físicos, hormonales y emocionales, combinados con una ambivalencia emocional, en la que, así como hay momentos de alegría,
La prevención es la clave: aprende a cuidarte y reduce el riesgo de cáncer de ovario
De acuerdo con el Instituto Nacional de Cancerología, “una de cada setenta mujeres desarrollará cáncer de ovario en algún momento de su vida”. ¿Qué es
No esperes a enfermar para actuar: vacúnate y realiza tus exámenes regulares para cuidarte al máximo
No esperes a enfermarte para visitar al médico. Conoce las vacunas y exámenes que de acuerdo con tu edad debes realizarte para prevenir enfermedades y
Una de las claves de una lactancia exitosa: realizar posturas correctas para amamantar
¿Quieres descubrir uno de los secretos para lograr una lactancia exitosa? La fisioterapeuta Liliana López, especialista en ergonomía en Compensar, te explica cuáles son las
La alimentación, una de las claves para un envejecimiento saludable
Si te estás preguntando qué alimento es bueno para el envejecimiento saludable, sigue leyendo este artículo porque conocerás los productos de la canasta básica que
¿En temporada de lluvias la rinitis se incrementa?
¿Sufres de rinitis y crees que está se incrementa en temporada de lluvias? A continuación, el otorrinolaringólogo Ricardo Silva Rueda, director del capítulo de rinología
Temporadas de lluvias: ¡protege a los niños de resfriados comunes!
La temporada de lluvias en Colombia podría extenderse hasta julio, y una de las poblaciones más afectadas son los niños pues se ven más expuestos
En temporada de lluvias, mantén tu sistema inmune fuerte
¿Sabías que tu cuerpo cuenta con un ejército interno que combate agentes patógenos? Y mantenerlo fuerte está en tus manos. Por eso, el doctor Ricardo
Test: ¿cuidas bien tus rodillas?
¿Las rodillas te traquean o duelen? ¡Es momento de prestarles atención! Responde el siguiente test y descubre unos consejos prácticos para cuidar las rodillas y
¡Ojo! No dejes que una apendicitis avance a peritonitis
Cuando se inflama el apéndice, una bolsa en forma de dedo que se proyecta desde el colon en el lado inferior derecho del abdomen, se
Cálculos renales: ¿se pueden prevenir?
Los cálculos renales son depósitos duros compuestos por minerales y sales que se forman a partir del calcio o ácido úrico. ¿Es posible prevenir su
‘¿Qué hacer si me da un calambre muscular?’ ¡No te preocupes! Sigue estos consejos
¿Te ha pasado que mientras duermes te despiertas a mitad de la noche con un calambre en la pierna o mientras realizas ejercicio aparece ese
Tipos de cáncer más comunes en Colombia y que son prevenibles
La palabra cáncer genera temor, y no es para menos, según la Organización Panamericana de la Salud (OPS) es una de las principales causas de
¿Qué es el ojo perezoso?
La ambliopía, conocida popularmente como ojo perezoso o vago, afecta aproximadamente al 3 % de la población en el mundo. ¿Cómo reconocer que sufres de
¿Qué es el hígado graso? Las claves para prevenirlo
El hígado graso es una enfermedad en la que se acumula grasa en el hígado. ¿Quiénes están más propensos a padecerlo y qué hacer para
¡A desparasitarse! Todo lo que debes saber sobre la desparasitación
Es importante mantener el organismo libre de parásitos, por eso la pediatra Ivon Andrea Paredes Cañón, jefe del departamento de Pediatría de la Universidad de
Medicina ayurveda: ¿cómo desintoxicar el cuerpo?
¿Quieres desintoxicar el cuerpo? El Dr. Jeffin Francis K, médico ayurveda del Pankajakasthuri Ayurveda Medical College, instructor de hatha yoga y docente de educación continua
Realidades y mitos de la conjuntivitis
¿La conjuntivitis es contagiosa? ¿Si tengo los ojos rojos es señal de que tengo conjuntivitis? ¿Se puede curar con baños de manzanilla? La Dr. Marcela
Estas son las claves para preparar comidas saludables con bajo presupuesto
Preparar comidas saludables con bajo presupuesto es posible, pues una alimentación sana no se asocia con gastar demasiado, sino con el consumo de alimentos nutritivos.
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Prepara tu cuerpo físico y mental para las fiestas de fin de año
Llegan las fiestas de fin año y también los excesos de alimentación, bebidas alcohólicas, cambios de horario, entre otras situaciones que nos recuerdan que prevenir
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