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Test: Descubre si eres propenso a tener tensión alta


    doctora le toma tensión a paciente

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    La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa, que no debes pasar por alto, al contrario, debes estar al tanto de los factores de riesgos modificables para evitar sufrir de esta. Realiza el siguiente test: ¿sufres de tensión alta? Y conoce más sobre esta patología.

    De acuerdo con la Liga Colombiana Contra el Infarto y la Hipertensión “15 millones de colombianos padecen hipertensión. Lo grave es que un tercio de los hipertensos no saben que lo son, el otro tercio, aunque están tratados, están mal controlados. Por esta razón, la prevalencia de la enfermedad y el control son muy importantes”, explica el doctor Luis Moya Jiménez, presidente de la Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensión.

    ¿Cuáles son los factores que causan hipertensión arterial? Según esta entidad uno de ellos está relacionado con la ignorancia. De ahí la importancia de aprender más sobre esta enfermedad.

    Realiza el siguiente test y descubre si tienes una probabilidad alta o baja de sufrir de tensión alta, así como, cuáles son los factores modificables que reducen el riesgo de su aparición.

    Test: ¿Sufres de hipertensión alta?

    1. ¿Cuántas veces a la semana tomas alcohol?

    mano detiene vaso de alcohol

    2. ¿Tus papás sufren de tensión alta?

    nieta toma la tensión de su abuela

    3. ¿Sueles vivir estresado?

    mujer estresada

    4. Imagina que te dan a elegir para tus onces entre dos comidas: empanada o fruta, ¿Cuál escoges?

    empanadas colombianas

    5. ¿Cuántas veces a la semana practicas ejercicio?

    implementos deportivos

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