Conversar sobre métodos de planificación en la adolescencia brinda herramientas para tomar decisiones responsables. Por eso, te compartimos algunas recomendaciones para hacerlo de manera efectiva.
La adolescencia es una etapa de la vida caracterizada por grandes transformaciones físicas y emocionales. Durante este periodo, los jóvenes comienzan a explorar su identidad y relaciones interpersonales, lo que hace esencial brindarles apoyo en un tema como los métodos de planificación, clave para tomar decisiones informadas sobre su salud sexual.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año, aproximadamente 21 millones de adolescentes entre 15 y 19 años quedan embarazadas, y alrededor de 12 millones dan a luz. Cifras que reflejan la importancia de abordar el tema desde una edad temprana, promoviendo el acceso a recursos que les permitan proteger su bienestar.
Si no sabes por dónde empezar o te preocupa abordar el tema sin incomodidad, te damos algunas claves para hacerlo con confianza y empatía.
Conoce los diferentes métodos de planificación
Según el doctor Diego Becerra Cornejo, especialista en obstetricia y ginecología de Compensar, “conocer los métodos de planificación es clave para que cada adolescente elija el más adecuado según su estilo de vida y necesidades”. Estos se dividen según su mecanismo de acción:
- Hormonales: regulan el ciclo menstrual para prevenir embarazos. Se presentan en diversas formas, como píldoras, inyecciones intramusculares, implantes subdérmicos, dispositivos intrauterinos hormonales y anillos vaginales.
- No hormonales: impiden la fecundación sin alterar el equilibrio hormonal. Entre ellos están el preservativo masculino y femenino, que impiden el contacto entre los espermatozoides y el óvulo, y el dispositivo intrauterino (DIU) de cobre, que evita la fecundación mediante un efecto local en el útero.
Elegir un método de planificación en la adolescencia no solo previene embarazos no deseados, sino que también fomenta la autonomía, la responsabilidad y el bienestar de los jóvenes. Además, “permite que tomen decisiones informadas sobre su salud sexual y reproductiva, promoviendo relaciones más seguras y conscientes”, destaca el doctor Diego Becerra.
Desafíos al hablar sobre planificación en la adolescencia
A pesar de la importancia de la planificación, hay varios retos que pueden dificultar la conversación y el acceso a los métodos, entre los que se incluyen:
- Tabúes y mitos: la desinformación y creencias erróneas pueden generar temor a hablar de planificación.
- Falta de acceso a información confiable: no todos los adolescentes tienen acceso a educación sexual integral, lo que limita su conocimiento sobre las opciones disponibles.
- Presión social y estigmas: el miedo al juicio puede impedir que los jóvenes busquen información sobre planificación.
- Dificultad para acceder a servicios de salud: factores como la edad, la ubicación geográfica o la falta de recursos pueden hacer que algunos adolescentes no puedan acceder fácilmente a métodos de planificación.
7 claves para abordar la planificación con adolescentes
¿No sabes cómo hablar de los métodos de panificación con tu hijo? Estos siete consejos te ayudarán a hacerlo de manera cercana y efectiva:
1. Genera un ambiente de confianza: es clave que se sientan cómodos y seguros para hablar del tema sin miedo ni juicios.
2. Usa un lenguaje claro y sin tabúes: explica la información de forma directa, sin rodeos ni estigmas.
3. Fomenta la toma de decisiones responsables: presenta las opciones disponibles y su impacto para que puedan elegir con criterio.
4. Apóyate en fuentes confiables: comparte información veraz y actualizada que les ayude a aclarar dudas y derribar mitos.
5. Mantén la conversación abierta: no se trata de una sola charla, sino de un diálogo constante en el que puedan expresar sus inquietudes.
6. Construyan conocimiento juntos: escucha sus dudas y ayúdales a distinguir entre mitos y realidades.
7. Crea espacios de conversación flexibles: usa un lenguaje cercano y reconoce sus expectativas para que la información les haga sentido.
Hablar de planificación en la adolescencia es una oportunidad para fortalecer la autonomía y el bienestar de los jóvenes. Proporcionarles información clara y sin prejuicios les permite tomar decisiones responsables sobre su salud sexual y su futuro.
Como padre o cuidador, tu papel es clave para brindarles un espacio de diálogo abierto donde puedan expresar sus dudas y acceder a los recursos adecuados. ¡Es momento de abordar la planificación con confianza y responsabilidad!
