La vida de Myriam Salamanca dio un giro inesperado cuando decidió unirse al programa Sano Equilibrio de Compensar. Ahora, su historia es un testimonio de superación, constancia y bienestar. ¡Conoce más de su historia!
La hipertensión afecta a cerca del 40% de la población mundial, convirtiéndose en una de las principales causas de enfermedades cerebro-cardiovasculares, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En este contexto, la historia de Myriam Salamanca, afiliada a Compensar EPS, es un ejemplo inspirador de cómo la constancia y el apoyo adecuado pueden transformar la salud y el bienestar.
A sus 59 años, Myriam vive con obesidad, hipertensión y diabetes. Sin embargo, su participación en el programa Sano Equilibrio ha marcado un antes y un después. “Ahora disfruto más de las cosas sencillas del día a día,” comparte Myriam. Antes, subir escaleras o caminar rápido eran tareas agotadoras. Hoy, se siente más ágil, llena de energía y tranquilidad.
Programa Sano Equilibrio: un acompañamiento integral
El éxito de Myriam es el resultado del enfoque multidisciplinario del programa, que combina medicina general, nutrición, psicología y deportología. A través de actividades como aeróbicos, yoga, rumba terapia y rutinas de entrenamiento, Myriam ha encontrado una nueva vitalidad.
El doctor Juan Pablo Hoyos, médico general de Compensar, destaca los avances en sus indicadores de salud, como la reducción del colesterol LDL y una mejor gestión de la hemoglobina glicosilada, reflejo del control de su diabetes. “La evolución de Myriam ha sido muy satisfactoria,” asegura.
Así mismo lo resalta María Alejandra Sastoque, médica deportóloga de Compensar, quien señala la importancia de la actividad física para quienes padecen enfermedades crónicas. “Establecer estrategias de ejercicio en estos pacientes es fundamental. La personalización y el seguimiento constante son claves para el éxito de programas como Sano Equilibrio”, asegura.
Explorando nuevas oportunidades
Con su energía renovada, Myriam sueña con iniciar su propio emprendimiento. La misma disciplina y constancia que la han llevado a mejorar su salud serán sus aliadas en este nuevo proyecto.
Sin duda, la historia de Myriam es un testimonio de cómo los cambios en el estilo de vida, apoyados por un programa integral, pueden transformar la vida de las personas.
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